500? 페이스 정도로 조깅하는 고수인거 같음
뒤에서 따라가면서 폼을 유심히 보니까
앞으로가는 느낌보다 위로 점프하면서 발목을
꾸욱 눌렀다가 그 반발력? 으로 나가는 것처럼 보이더라
난 조깅페이스가 600-630정도라 
따라 해보려해도 몬가몬가 이상함

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