[일반] 뛸때 종아리 옆근육 땡기는건 왜그런건가요??

[익명(110.13)]

복숭아 뼈위부터 종아리 바깥쪽 근육이 땡겨서 쩔뚝거리게 되는데 준비운동 부족해서 그런가요???

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[익명(211.230)]

어...나도 요새 그러던데 이유가 뭘까요?

[익명(122.47)]

발등을 자기도 모르게 들어 올려서 그런데 벽 밀기 자주 해주면 웬만해선 안 아픔 뛸 때도 발목에 힘 빼면 좋음

[익명(122.47)]

발등 들어서 팽팽해지는 데가 아픈 데 맞으면 이게 맞을듯?