다친 건 작년에 다쳤는데 무릎에 물 찼다고 해서조금 쉬다가 괜찮아진 것 같아서 다시 뛰다가 1월말에 또 아파서mri 찍어봤는데 무릎에 물 찬거여서 그냥 한 달 쉬면 될 것 같다고 하서 2월 한 달 물리치료 받으면서 쉬었는데 계속 안 나아서2주전부터 한의원에서 침 맞고 그러고 치료 하고 있는데 어째 낫는 느낌이 안 들고 맨날 똑같다..2달째인데 이거 맞는건가?
엄청엄청 안낫고 잘못하면 만성되요 ㅜㅠ
그럼 만성이 된 걸까요..?? 치료 받아도 맨날 똑같은 것 같아서요..ㅠㅠ
일단 병원가는게 1순위고 그 다음 맘 독하게 먹고 몇달 신경써서 쉬어야죠
일단 한의원 치료 계속 받아야겠네요 답변 감사합니다 ㅠㅠ
나을만하면 못참고 뛰는게 문제임. 그냥 달리기1년 끊고 재활하셈
근데 이렇게 안 나을수도 있나..??
무릎에 물차는건 장기적으로 무릎에 부담 안가는 운동 하는게 좋아요. 쉬어도 무리하면 또 반복되는 경우가 많습니다
네 그래서 치료받으면서 운동 안하고 쉰지 1달 반 정도 되가는데 맨날 통증이 똑같아서요 ㅠㅠ 낫는 기미가 안 보이네요
아는60대분이 양쪽무릎 다 수술하고 물도 계속차고 그랬다는데 보스웰리아 가루를 물에타서 아침에 한번씩 먹으니 괜찮아졌다고 그랬음 이것도 케바케 있으니 한번 알아보고 드셔보시는것도..
감사합니다..
종목 바꾸시는게..
아하..근데 한 달 반째 걸어다닐때도 아프고 가만히 앉아 있을때도 아파서 다른 운동도 못하고 있습니다 ㅠㅠ
침 무릎에만 살짝 놔주는걸로 한달 보낸거면 한의원을 옮겨봐. 안나으면 경과에 따라 허벅지, 종아리, 엉덩이도 봐주고 해야 제대로된 곳 아니겠나 싶은데.. 약침도 같이 해보고
다 봐주는 것 같긴 해 약침 지금도 하고 있는지는 모르겠는데 한 번 여쭤볼게