[일반] 철수횽 달리기 책 보고 있는데. 9개월만에 풀 뛰었네

[익명(122.43)]

그 전에는 주 2회 정도 5KM 뛰는 수준이었는데

딸 조깅하는 거 보고 본격적으로 달리기 시작해서 9개월만에 풀 코스 뜀

기록은 4시간 6분컷

51살에 시작 했다는데. 나름 재능충인듯???

[익명(104.28)]

기록 신경안쓰고 풀 뛰는건 의외로 쉬움. 섭4로 들어오는건 2년은 해야겠지만 그냥 섭5 완주가 목적이면 6개월컷도 가능

[익명(122.43)]

난 30KM 이상 뛰면 배고파서 못 뛰겠던데