[일반] 러닝화 추천좀..

[익명(61.81)]

171에 85인데 헬스는 자주하는데

식이조절이 잘안되는지

살이 안빠져서 유산소 빡시게 하려고함..

살찌니까 건강도 안좋고..

보메로 12신고있는데 10km 러닝만 하려고하거든 ㅇㅅㅇ..

보이까 외전인거 같아서 젤님버스 주문하려고하는데 어때..?  돈은 그렇게 여유있지는 않은데 부상 없이 했으면 좋겠움.

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[익명(175.208)]

님버스24 좋다는데 사이즈가 남아있나.. 발볼 넓은거만 있던데

[익명(61.81)]

10키로 정도 러닝용으로 괜찮아? 사실 아무거나 신어도 되는걸까..? - dc App

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

사실 단순 조깅만 할 거라면 좋은 신발 필요 없음 의외로 조깅도 하체에 무리가 많이 가니까 바로 뛰기 보다는 파워워킹 하면서 체중감량을 먼저 하는 게 좋을 듯 정 뛰고 싶다면 러닝머신에서 하는 것도 좋은 방법 - dc App

[익명(61.81)]

트레드밀로 뛰었었는데 무릎에 무리가는 느낌 ... 그래서 10로 뛰다가 걷다가 채워나가고있긴한데 무릎이 아픈느낌은 아니지만 매일 뛰면 누적되는느낌임.. 님버스 21 22 23 이런 한두해전 신발 신고 뛰어도 나쁘지 않징? - dc App

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

난 님버스 같은 안정화가 해결책이 될 수 없다고 생각해 빠르게 걷기로 체중감량을 먼저해 - dc App

[익명(61.81)]

맞는 말이지.. - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

뛰시는 것보단 가벼운 조깅이 좋아요 식이조절 힘드시더라도 신경 쓰시구요

[익명(61.81)]

넹 그런데 양말도 좋은 거 신는 게 좋나요? - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

물집 때문에 땀을 어느정도 흡수해주는 양말이 좋죠

[익명(61.81)]

추천좀 해주세요 ㅠ 좀 제대로 해보고싶슴다. 뭐사야될지 념글도 많아서 .. - dc App

[익명(61.85)]

페가수스38 - dc App

[익명(61.85)]

아니다 그냥 싼 거 사라 - dc App