[훈련일지] 생애 두번쨰 인터벌 ㄷㄷ

[4000K(runtti)]

목표 : 95초 / 휴식 85초

페이스차트 보기만해도 바로 초보티 물씬 느껴지는 차트 ㅋㅋ ㅠㅠ

휴식시간 70초까지 줄이는게 1차목표야!

[그냥저냥1(thus1318)]

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선생님 오늘같은 개꿀날씨에 설마 휴식하신건 아니시죠?

[그냥저냥1(thus1318)]

지금 뛰러갑니다 - dc App

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[사자는달린다(loffel)]

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[익명(172.225)]

와 400x200;;; 난 무적권 400x400하는데 딸려가지고..

[4000K(runtti)]

400400도 해봤는데 휴식시간이 너무길어져서 ㅋㅋ

[은둔초보(overthenaver)]

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[건강런(bangdoll1798)]

얼마나 더 빨라지려고 ㅎ; 인터벌 부상많다니 조심~

[4000K(runtti)]

예?? 거덜은 조심하겠습니다 ㅋㅋ ㅠ

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

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ㄳㄳ!

[파케님(qet130)]

개빡고수;;