3키로 정도 뛰고있는 런린이인데
뛰다보면 발목 표시된 부분 쯤에 통증이 있습니다
처음부터는 아니고 중간쯤 가다보면 저쪽에 통증이 생기고
런닝 끝나면 통증이 사라지기는 합니다
이게 아직은 처음이라 그런건지 자세가 잘못된거지
신발이 잘못된건지 궁금합니다. 신발은 abc마트에서 런닝화 싼거 사서 뛰었습니다.
3키로 정도 뛰고있는 런린이인데
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처음부터는 아니고 중간쯤 가다보면 저쪽에 통증이 생기고
런닝 끝나면 통증이 사라지기는 합니다
이게 아직은 처음이라 그런건지 자세가 잘못된거지
신발이 잘못된건지 궁금합니다. 신발은 abc마트에서 런닝화 싼거 사서 뛰었습니다.
혹시 후경골건염이라고 검색해보시고 아픈부위가 맞는지 확인해보시겠어요? - dc App
말씀해주신거 찾아봤는데 해당부위보다 뒤쪽 내측 복숭아뼈 뒤쪽 정도입니다