이제 반팔 반바지 아니면 힘든 시절이 왔네여
곧 싱글렛 아니면 힘든 시절도 오겠죠 ㅎㅎㅎ
동마 이후로 맘껏 양껏 먹고 마시고 있는데
조금씩 조금씩 뛰어보고 있습니다
어제는 동마 후 첨으로 1시간 이상 10k까지 뛰어봤네여
참 뛰기 좋은 날씨에 뛰기 좋은 페이스였는데
몸은 여전히 무겁고 피곤한게 참 정직하다 싶었습니다 ㅎㅎㅎ
전날 먹고 마신 것들을 생각하면 이정도도 용케 뛴다 싶었으니;;
이제 슬슬 다음 대회 준비해야하는데 몸이 얼마나 올라올 지 모르겠습니다
일단 먹는거부터 조절해야겠죠 ㅎㅎㅎ
월요일 출근길답게 겁나 졸린데 이제 잠깐이라도 눈 좀 븥여야겠어요
모두들 월요팅임다!!
10k 45:30 ('25 세이브레이스)
하프 1:41:46 ('25 뉴발란스 인천)
Full 3:45:16 ('26 서울마라톤)
남은 대회
26.4.11 선셋마라톤-하프
26.4.11 키움런-10k
하프 1:41:46 ('25 뉴발란스 인천)
Full 3:45:16 ('26 서울마라톤)
남은 대회
26.4.11 선셋마라톤-하프
26.4.11 키움런-10k
낮에는 반팔 반바지도 더울거 같더라구요! 다시 천천히 다음대회를 준비해보시쥬! 고생많으셨어요^^
이제 조금씩 정신차리면서 버릇부터 다시 잡아야할 거 같아요 좀 쉬니까 쉬는게 너무 좋았어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은하루되십셔!!
전 동마끝나고 올라온 몸상태로.. 어제까지 대회뛰고왔습니다 ㅋㅋ 이제 좀 3주간 쉴려구요 ㅋㅋ 쉬면서 발목도 좀 100% 회복하고 싶네요! 키움런 가즈앗!
대회후기 보러 가야겠네요! 아싸 오늘 할일 생겼다 ㅎㅎㅎㅎ 저도 작년에는 동마 끝나고 몸이 좀 올라와있어서 PB도 하고 그랬던 거 같은데 올해는 아예 맘을 내려놔서인가 몸이 계속 무겁고 처지네요 이게 정상인가 싶어요 ㅎㅎㅎㅎ 좋은하루되세요!!!
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월요팅!!^^ 행복한 하루 되세요^^ 즐런 하십쇼 ㅎㅎ^^ 고생하셨습니다^^!
풀충전되는 하루 되시길 기원합니다!! 월요팅!! ㅎㅎㅎ
저도 동마이후로 엄청 먹어대고 있는데 이제 조절 들어가려구요 ㅠㅠ 어제 조깅 고생 많으셨습니다!!
이제 먹을만큼 먹고 마실만큼 마신 거 같아요(아님) 슬슬 적당히 균형을 찾아가야겠슴다 무엇보다 제마때는 최소 5키로 감량해야 하니....후...멀고 먼 길...좋은하루되십셔!!
제발 습한 여름이 영원히 안 왔으면!!!!!!!! 그냥님도 월요일 파이팅입니다!!
여름 보낼 생각에 벌써부터 숨이 턱턱 막힙니다 작년에 어떻게 버텼나 싶고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 길지 않은 봄을 만끽합시다요!! 좋은하루되세여!!
어제 반바지 처음 입었는데, 다리에 동상자국이 ㄷㄷ 추웠는지ㅠㅠ 전아직인가봅니다
더위에 강하고 추위에 약한 타입이신가여 ㅎㄷㄷㄷㄷ 전 둘다 약하긴한데 뛸땐 차라리 좀 추운게 낫더라구요 ;;;; 조심조심하시면서 화이팅!!