당장 이따 병원가서 약 타와야겟네이건 진짜 만성화되면 조옷될것 같다Full - 3:20:43 (동아일보 서울 마라톤 26/03/15)Half - 1:29:13 (뉴발란스 하프 마라톤 26/03/02)10K - 42:21 (자유민주 마라톤 25/11/9)
겨울 날린게 저것때문...
그래도 좀 좋아졌어? 난 동마 후에 회복 덜된 채로 장거리, tt 갈겼더니 몸이 혼내주는듯;;; - dc App
@달리는춘식이 좋아지긴해요 저것 땜에 술도 끊었어요 나아지려고 ㅋ 빠른거랑 장거리 못하는게 답답하시겠지만 일단 잘 쉬세요!
@캣니스 4월에 런던 마라톤 가야해서 무조건 좋아져야함요 ㄷㄷ 더 나빠지기 전에 휴식 및 치료 들어가야할듯 ㅠ - dc App
@달리는춘식이 헉 런던이라면 꼭 가셔야죠 미리 관리 잘 하셔서 회복하세요!
조깅만하거나쉬세요 후경골건으로 6개월쉬고 1년간8느린조깅만함 페이스 조깅만할때 조금올리면바로올라왔네요 1년지나니90프로돌아옴
ㅎㄷㄷㄷ ㅠㅠ 족저처럼 디게 안나을것 같은 으.. ㅠ - dc App
이번주 풀인데.. 후경골건염 1월달부터 달고 사는 중.. 조졌네 ㅋㅋ........ 완주만 할 수 있길 바라는 중..ㅠ
ㄷㄷㄷ ㅠㅠ 일단 약 먹자 ㅠ - dc App