[일반] 못뛰 인터벌 훈지

[뛰뛰(thumb1225)]

인터벌 한번해봤습니다

이렇게하는거 맞나요?

너무힘든데 10k 45분 가능할지..

4분 언더는 어떻게뛰는건지..

안정화라 다리가좀 무거운 느낌이네요

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[칼발은푸마(rapidly2655)]

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[런갤러 1(220.74)]

레이싱화 신으면 바로 가능