원래 김보건 코치님 폼 좋아했는데 언제부턴가 스톤처럼 깔아치기 되고 있음
아무튼 기록을 떠나서
자세만 봤을때
유지원 선수 뭐죠
김보건 코치는 그래도 키가 177 이상인데
유지원 선수 160근처 혹은 아래인데 다리가 왜케 길어보이고 시원시원하게 뛰는거죠?
머리가 작다라는 느낌도 없는데..
코어가 타고난거....?
키가 작아서 아무리 다리 길어도 인심 뻔한데
진짜 자세 시원함...
원래 김보건 코치님 폼 좋아했는데 언제부턴가 스톤처럼 깔아치기 되고 있음
아무튼 기록을 떠나서
자세만 봤을때
유지원 선수 뭐죠
김보건 코치는 그래도 키가 177 이상인데
유지원 선수 160근처 혹은 아래인데 다리가 왜케 길어보이고 시원시원하게 뛰는거죠?
머리가 작다라는 느낌도 없는데..
코어가 타고난거....?
키가 작아서 아무리 다리 길어도 인심 뻔한데
진짜 자세 시원함...
마스터즈 남녀 통틀어 자세가 제일 예쁨.
네 저도 그부분을 인정해요 어떻게 이렇게 풀을 뛰죠?? 대단 -
키가 150대인데 보폭이 거의 160~170정도라 카던데, 스트라이더형이 폼이 멋있긴한데 문제는 부상이죠, 우리나라 마스터즈중에 남여 통틀어서 키대비 보폭이 거의 원탑일듯
키가 그러한데 170이요 와.. 10센치 더 늘어나면 엘리트급인데요 -
뭔 엉뚱한 소리를 긁어와서:: 본인 인스타에 “보폭이 키만하다고 놀려서 긁힌다고하고 키 158에 10k기준 145전후”라는게 본인피셜인데
@ㅇㅇ 150과 170은 넘사 차이인데 -
얼마전에 인터벌 훈련일지(300/100) 올렸는데, 여기선 보폭이 170 대회는 아직 150정도인듯
스트라이드 시원시원하고 팔동작 간결하고 굿
김보건도 폼보다 기록이 우선이라(사실 기록경쟁 스포츠라 러닝은) 폼을 풀코스 운영하기 적합하게 바꾼거죠 유지원이 동마 후반에 말린것도 저 폼의 영향이 있고 이제 순위경쟁욕심내면 자연스럽게 러닝이코노미를 의식한 폼으로 갈수 밖에 없구요
시원한 폼 + 풀 후반부까지 지속력이 가능한게 엘리트급이고 마스터스에선 선출 김지호가 거의 유일
@ㅇㅇ 애초에 폼+지속력을 가져갈수 있게 만드는게 중고딩때부터 엘리트코스 밟아야 될까말까한 경지기 때문..엘리트라도 나이먹으면 자연스럽게 이코노미컬한 자세가 될수밖에없음 (기록을 위해선)
팔 길어 보이던데 ㅋ
키되게 작아보이던데 러닝크루학피셜157/42 근데 키대비 팔다리가 길고 탄력이 엄청남