[일반] 슬개골보호대? 무릎보호대

[익명(59.1)]

이런 보호대 착용하고 계신 분 있으신가요?
어제 뛰다가 무릎이 아파서 중간에 그냥 들어와서
너무 아쉬운 마음에

보호대라도 차고 뛸까싶은데요.
데카트론 제품인데 효과가 있는걸까요

[ㄹㄹㄹ(106.101)]

흠...저는 무릎이 안좋은 편이어서 항상 무릎보호대를 하고 뛰었는데요. 어느순간부턴가 무릎보호대를 하는 왼쪽이랑 그냥 뛰는 오른쪽 근육이 밸런스가 안맞는 느낌이 들더라구요. 그래서 그 후로 무릎보호대 안하고 달린지 한달 정도 됐는데요. 첨엔 보호대 안하고 달리면 아픈 느낌이었는데 지금은 차이를 못느끼겠어요. 등산이랑 농구할때만 보호대 찹니당 이제는

[ㄹㄹㄹ(106.101)]

슬개골이 고정이 안되는 느낌이면 보호대를 하셔도 좋을듯 합니당. 복잡한 구조보다는 잠스트 jk밴드 정도의 심플한 구조 추천합니다

[익명(59.1)]

슬개골이 고정이 안되는 느낌이 뭘까요.. 뛰다보면 무릎이 아프긴 한데..,

[익명(106.102)]

한줄짜리말고 아래위로 두줄로 된거 차는데 확실히 찰때 안찰때 차이납니다 등산인들도 보호대는 거의 필수로 하고다니죠

[익명(182.215)]

이런 거도 써보고 오만거 다 써봤는데 그냥 테이핑 하는 게 활동성면에서나 효과면에서나 제일 좋습니다

[익명(125.182)]

테이핑 너무 귀찮아서요ㅠㅠ

[후유리(wjstk231)]

저거 집에 있는데 보내줘? - dc App

[상중(nigerboy)]

네

[후유리(wjstk231)]

이미 보냄 ㅅㄱ - dc App

[익명(222.104)]

저게 어떤 근거가 있는게 아닐걸? 그냥 플라시보라도 느끼고 싶으면 ㄱㄱ 난 테이핑도 해봤는데 효과모르겠고 거슬려서 안씀