어제 군산을 마지막으로 상반기 풀이 다 끝났습니다
더 이상 풀 준비 안 해도 된다는 생각에 홀가분하네요 ㅎ
가족 여행 겸 첫 지방 마라톤 참가였는데 결과가 아쉽지만 즐겁게 잘 다녀왔습니다
아 운전 길게 한것만 빼구요..
서울에서 3시간이면 가겠지란 안일한 생각으로 자차로 다녀왔는데 왕복 10시간동안 운전하면서 다신 자차로 지방대회 안 가야지 생각이 드네요
기억이 잘 안나지만 와이프는 분명히 기차 타고 가자라고 얘기했었답니다
와이프 말 잘 들으세요 까딱하면 싸움납니다^^
그래도 긴 시간동안 잘 참아준 와이프랑 아이한테 고맙네요
첫날 군산 도착 후 복성루 가서 물짜장 카보로딩하고
숙소 체크인하고 은파호수공원 산책 다녀왔습니다
벚꽃 구경하러 나온 사람들 엄청 많더군요
경치는 좋았지만 너무 추워서 일찍 철수했습니다
숙소 들어가는 길에 한일옥 들려서 소고기무국 먹었습니다
무국 깔끔하니 맛있네요
초원 사진관도 구경하고 숙소 복귀
아이랑 좀 놀아주다가 12시 좀 안되서 먼저 취침
풀 전날 처음으로 꿀잠 잤습니다 5시간
아침으로 간단히 죽 바나나 양갱 먹고
이마트까지 조깅해서 셔틀 타고 대회장 갔습니다
솔플러님 만나서 간단히 몸 풀고 화장실 한번 더 갔다가
스타트~~!!
원래 가족여행 겸 간거라 펀런할려고 했지만 솔플러님 싱글 도전 하신단 얘기에 같이 동반주 해보기로 합니다
싱글팩이 있어서 24k 지점까지는 잘 따라갔습니다
평페 425정도였는데 이때부터 조금은 따라가기 힘든거 같아서 먼저 보내드리고 혼자만의 레이스를 시작했네요
논밭뷰에 조금은 지루한 코스였지만 그래도 벌어논 시간이 있으니 435만 유지하면 된다 생각했고 32k까지는 잘 간것 같습니다
자동차 전용도로 진입 업힐 이후 오른쪽 고관절쪽에 처음 느껴보는 통증이 있었고 종아리도 점점 무거워집니다
업힐이 심하진 않지만 데미지가 계속 쌓이고 통증은 갈수록 심해지네요
동마 이후 지난주 10k 대회도 나갔었는데 피로가 덜 풀렸나 하는 별별 생각이 다 듭니다
점점 통증은 심해지고 35k지점에서 평페는 이제 거의 430까지 맞춰집니다
이대로 포기할것인가 마지막 발악을 할것인가 갈림길에 섰지만 몸이 말을 안 듣네요
이때부턴 제 의지와 상관없이 강제 쿨다운했습니다
풀 뛰면서 처음으로 5분대 페이스까지 밀렸네요
이런게 퍼지는건가 느껴본 레이스였습니다
제가 퍼져서 그런건진 모르겠지만 후반부는 획득고도 이상의 난이도가 느껴진 대회였네요
37k지점 지나면서 객맨님은 언제 나오는것인가 그 생각만 하면서 달렸습니다
38k지점쯤 됐나 고가 밑에서 급수준비하시는 나의 아이돌 객맨님 발견!!!
너무 반가웠고 감사하게도 시원한 포카리까지 주시고
실물 봬니 너무 반가웠습니다^^
혼자 분주히 준비하시는 모습 감동이었습니다
길게 대화는 못 했지만 또 뵙게 될 날이 있겠죠 ㅎㅎ
어제 정말 수고하셨고 감사합니다
그렇게 보충을 해서 힘내서 다시 스퍼트를 했다면 좋았겠지만 네 계속 조깅모드입니다…
경기장 가는 길 이제껏 눈에 안 들어오던 하늘도 아름답고 벚꽃도 예쁘네요
그렇게 힘들고도 처절했던 저의 세번째 풀 레이스는 이렇게 끝이 났습니다
뭣 모르고 뛰었던 제마가 젤 쉬웠고 그 다음이 동마
어제가 제일 힘들었네요
풀코스 뛸수록 참 힘드네요 ㅎㅎ
아쉽지만 하반기 풀에서 다시 피비 경신 노려보겠습니다
솔플러님 만나서 포토존 사진 찍고 인사드리고 숙소 복귀해서 샤워 후 고군산군도로 향합니다
6년전에 퇴사 전 마지막으로 파견나가서 근무했던곳이 군산이라 짧게나마 잠시 살았었습니다
숙소가 비응항 근처여서 퇴근하면 할것도 없고 매일 낚시대 들고 새만금 건너 섬 곳곳을 다녔던 기억이 있습니다
오랜만에 찾은 선유도 여전히 아름답네요
점심 식사 맛있게 하고 시간이 허락한다면 다른 섬들 구경을 좀 더 시켜주고 싶었지만 복귀해야 하니 아쉽지만 발걸음을 돌려봅니다
내년에 혹시 군산마 참가를 고려하신다면 시간 내서 고군산군도 일대 다녀와보시길 추천드립니다
대회 인상 깊었던 점
응원하는 인원은 서울의 다른 메이저 대회들에 비하면 수는 많이 적지만 서울쪽 대회 응원이 주로 크루 중심이였던 반면 군산은 지역 주민들의 응원이 눈에 띄었습니다
나포 일대였나 거긴 동네 어르신들이랑 밭에서 응원해주신 할아버지도 기억이 납니다
아이들도 기억나고 다 화답은 못 했지만 그래도 감사했습니다
생각보다 급수대 길이가 짧아서 첫 급수대를 놓쳤는데 두번째부터는 문제 없었고 간식도 배치가 많이 되있었네요
급수대 길이가 좀 더 길었으면 좋았을거 같아요
아 그리고 중간에 한번 집은 컵 물이 거의 없었습니다…
후반 퍼지고나선 아이스크림 먹으면서 뛰었네요 ㅋㅋ
인원도 많지 않고 주로도 넓어서 병목 전혀 없고 달리기 좋았습니다
다만 바뀐 코스는 원래 코스였으면 어땠을까 하는 아쉬움이 있네요 물론 작년에 달리진 않았지만요..
장문의 대회후기 읽느라 고생하셨습니다 ㅎㅎ
주말 대회 뛰신분들 모두 수고 많으셨습니다^^
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고생하셨습니다~~ 사진 좋네요!
감사합니다 기회가 된다면 한번 다녀와보세요 ㅎ - dc App
수고 많으셨어요. 장자도 호떡 드셨나요? + - dc App
장자도는 못 갔어요 ㅎ 시간이 늦어서요.. - dc App
저도 15키로 부근인가? 시골집에서 갑자기 화이팅!! 잘뛰세요 하셔서 따봉했는데 반환하고 오는 25키로쯤에서 한번더 외쳐주시더라고요 거의 1시간을 계속 응원해주셨던듯합니다
맞아요 주민들의 응원이 인상 깊었습니다 ㅎㅎ - dc App
쉽지않은 레이스 수고많으셨습니다! 당분간 푹쉬시고 다시 준비해보시죠
푹 쉬고 회복해서 이제 또 달려봐야죠 ㅎ 감사합니다^^ - dc App
고생많으셨습니다! 아마 후반부의 더위가 영향이 있지 않았을까 싶네요ㅠㅠ 올해 상반기 풀마 끝이 참 부럽습니다..!! 당분간은 푹 쉬시면서 회복잘하셔유^^
제가 더위도 잘 안 타고 땀도 별로 안 흘리는 타입이라 괜찮았는데 이상하게 후반 힘들었네요ㅠ 모톨님도 남은 기간 준비 잘 하셔서 경기마 화이팅입니다^^ - dc App
pb는 못하셨어도 과거 추억의장소까지 가보시고 꽤나 알찬하루 보내신거같습니다 ㅎㅎ 고생 많으셨어요~ 대회추! 완주추!! - dc App
알찬 하루였지만 풀 뛰고도 운전을 6시간 더 했네요 ㅋ 운전이 더 힘들어요ㅠ 감사합니다!! - dc App
쌀보리님 고생하셨습니다^^ - dc App
주원님도 고생 많으셨어요 감사합니다^^ - dc App
굿러너 굿파덜 - dc App
아이고 아닙니다 ㅎㅎ 감사합니다^^ - dc App
와 고생하셨습니다!
감사합니다^^ - dc App
후..리뷰 배부르다..고생하셨습니더
글이 너무 길었쥬?ㅎㅎ 읽어주셔서 감사합니다^^ - dc App
아이고 고생하셨어요 장시간 운전이 풀 뛰기 전엔 어쩌면 수면부족보다도 몸에 악영향을 주는 건지도 모르겠어요 어쨌거나 어려움 속에서도 완주하셨으니 좀 아쉬우실 순 있어도 의미가 있다고 생각해요 매번 pb만 하고 잘하기만 할 수도 없잖아요? ㅋㅋㅋ 당분간 살살 쉬어가며 회복 잘 해주시길!ㅎㅎㅎ
여자말을 잘 들어야되는데 ㅋㅋ 기차 타고 편하게 갔으면 좀 나았을려나요^^ 그래도 재밌는 여행하고 왔습니다 감사해요^^ - dc App
거생했숨단!! - dc App
감사합니다^^ - dc App
자동차도로 잔잔업힐 대미지 ㅋㅋ ㅜ 군산평지라고했는데 1-40 다 업힐느낌 - dc App
획득고도 못 믿겠어요 ㅋㅋ 고생 많으셨습니다 싱글 축하드립니다^^ - dc App
즐거워 보이네요 잘봤어요 - dc App
읽어주셔서 감사합니다^^ - dc App
꺄! 잘 다녀오셨군요!! 원정 레이스는 장단점이 뚜렷한거 같아용! 여행가는 느낌으로 펀런이면 모르겠지만 기록을 위한 레이스는 여러모로 불편한게 많죠 ㅠㅠ 군산 한번도 못가봤는데 내년에는 여행 겸 가보고싶은 마라톤이네용!!! 상반기 숙제 해내신다고 고생하셨고 당분간 회복하면서 봄을 즐깁시당!!! 수고하셨어용!!!
여행 겸 가는거라면 펀런 또는 하프까지가 딱 적당한거 같아요ㅋㅋ 군산 도심은 아기자기한 반면에 근처 한시간정도 나가면 바다도 있고 기회가 된다면 한번 나가보세요^^ 감사합니다!! - dc App
고생하셧어요!!!
감사합니다^^ - dc App
에고 운전하시느라 이미 힘을 다 빼셨네유 ㅠㅠ!! 복성루 물짜장 줄서기 진짜 힘든데 우째 드셨습니까 ㅎㅎ(사실 저도 한번 먹어봤는데 제 입맛에는 안맞더라고요 ㅎㅎ) 한일옥 소고기 무국까지 ㄷㄷ 명물 음식 다드셨네요 ㅎㅎㅎ // 아무래도 계속되는 대회의 여파로 피로가 쌓였나 봅니다. ㅠㅠ 사실 바뀐 코스만 아니면 후반부 싱글은 달성했을거라 생각해요!! // 정신없는 와중에도 쌀보리라고 외쳐주셔서 어찌나 반갑던지 ㅎㅎㅠ // 정말 고생하셨습니다!! // 선유도까지 가시고 진짜 마라톤 여행하셨네요 ㅋㅋ!!
복성루 3시쯤 가니 웨이팅 몇팀 안되서 다행히 금방 입장했습니다 ㅎ 사실 긴 줄 서서 먹을정도는 아닌거 같고 그래도 먹을만은 했네요^^ 무국은 진짜 맛있었어요 추억의 군산 여행 잘 하고 왔네요 그래도 정신이 없어서 깜빡하고 상품권도 안 쓰고 와서 오면서 객맨님 보내드려야지 했는데 어디에 뒀는지 못 찾겠습니다 ㅋㅋ 이제껏 먹은 포카리중에서 제일 맛있었습니다 최고^^ - dc App
고생하셨습니다!!
감사합니다^^ - dc App
아이 사진보니 제가 다 행복해지는데 정말 귀엽네요!! 그리고 지방 쪽에서 열리는 대회 후기들을 보면 대회 측 운영만 제대로 이루어진다면 정말 좋은 후기들이 많아서 올해 가을이나 내년엔 꼭 지방 쪽에서 풀코스를 다녀오고 싶어지네요!! 그 중에 군산마라톤은 업힐이 크지 않다고하니 더더욱이요! 며칠 잘 휴식하시고 장거리로 대회다녀오시느라 고생하셨어요!!!!
저도 지방 마라톤은 처음이였는데 급수대 길이 좀 짧았고 간혹 물 적은 컵 당첨된거 말곤 너무 좋았네요. 무엇보다 6만원 참가비에 상품권 2만원 주고 티셔츠 주고 막걸리에 편육에 혜자대회입니다 ㅎㅎ 물론 전 운전해야되서 못 먹었지만 후기 보니 막걸리 들고 가도 됐나보더라구요 기회되시면 한번 여행 겸 다녀와보세요^^ - dc App
왕복 10시간이면 진짜 빡셌을건데ㅠㅠ 초원사진관이 군산에 있었군요! 처음안사실 ㅎㅎ 힘든레이스 였지만 그래도 제눈에는 호기록입니다! ㅎㅎㅎ 수고많으셨어요!! - dc App
영화를 보셨다면 옛 추억이 다시 돋아나는 장소였네요^^ 운전이 좀 힘들긴 했지만 맛있는거 많이 먹고 재밌게 잘 놀다왔습니다 ㅎㅎ 감사합니다^^ - dc App
우와 알찬 후기 추! 애기 사진 넘 귀엽고 나의 아이돌 객맨에서 빵 터졌어용ㅋㅋㅋㅋ 솔플러님과 초반 동반주도 부럽습니닷ㅋㅋㅋ
아이돌 직관하고 포카리까지 얻어먹은것만으로 최고의 대회였습니다^^ 노거덜님도 수고 많으셨어요 감사합니다 ㅎㅎ - dc App
고생하셨어요! 운전이 ㅎㄷㄷ 하네요 푹 쉬십시오 - dc App
생각보다 차가 너무 밀렸네요ㅠ 감사합니다 ㅎㅎ - dc App
왕복 10시간 운전이 더 힘들었을듯 - dc App
풀마 뛰고도 운전 6시간 더 했습니다ㅎㅎ 그래도 러닝으로 다져진 체력이니 버티지 않았을까 생각해봅니다^^ - dc App
캬, 역시 꾸준히 여전히 멋있으십니다..! 잘 읽고 갑니다!! 화이팅팅!!
앗 오랜만이에요 ㅎㅎ 잘 달리고 계시죠?^^ 읽어주셔서 감사합니다! - dc App
왕복 10시간 운전이라니 진 다 빼셨을듯요 예전에 선유도에서 오토바이 타고 재밌게 놀았던 기억이 있는데 내년엔 고군산군도를 한번 가봐야겠네요 풀은 예상외의 복병이 많다고 하던데 그래서 힘든 종목 같기도 합니다 작년 코스라면 후반에 좀 덜 힘드셨을텐데 저도 이번에 달리면서 코스가 이렇게 어려워졌다고? 하며 달렸었네요 ㅎㅎ 힘든 풀 대회 고생 많으셨습니다~~
생각했던것보다 차가 너무 막혀서 좀 힘들었네요 ㅎ 담부턴 멀리 있는 지방 대회는 차 안 끌고 갈려구합니다^^ 꾸정님도 고생 많으셨습니다! - dc App
가장은 위대하다!!ㅠㅠ 후반부에 부상으로 힘들게 레이스를 마무리 하셨는데 대회 마치고 근처로 여행까지 한바퀴 하시고 올라오셨네요 30k 중후반 부터의 고통과 힘듦이 페이스 차트에서도 넘나 잘 보입니다 장거리 운전, 달리기 모두 고생하셨어요! 급 짜장면이 땡깁니다ㅋ
혼자 가서 마음 불편하게 뛰고 올 바에야 제 몸 더 피곤한게 낫습니다 ㅋㅋ 첫 지방 마라톤이었는데 그래도 즐거웠네요 이제 해외 마라톤도 도전해봐야죠^^ 주말 대회 고생 많으셨습니다! - dc App