[일반] 안정시 심박수

[nick(letter1142)]

작년 5월 건강검진 때 안정심박 90~95 나와서 빈맥 직전으로 나왔는데, 7월 러닝 시작하고 최근에 안정심박이 70~75정도로 내려왔네요.

건강한 운동선수는 안정시 60 이하도 흔하다는데 그렇다고 낮을수록 좋은것도 아닌거 같고...

다들 어떻게 되시는지 댓글로 좀ㄱㄱ

[아마김(valley9938)]

가민 기준 51나옴. 이게 잘때 기준인듯. 술안마시면 46정도까지 나오는데 술좀 마시면 50넘김.

[콰트로치즈와퍼(pretend3518)]

전 48이네요.. - dc App

[필라테스(meeting6064)]

46~50 와리가리 - dc App

[닝꼬(ko012)]

저는 오늘 48나오네요

[님말이맞습니다(start7981)]

1년 평균 54나옴

[민트빔(folktale4232)]

44-48임 - dc App

[익명(14.43)]

43~60 - dc App