런린이입니다.
가만히 서있을때도 코어가 약해서 골반이 뒤로빠지는 오리궁둥이 체형입니다.
골반 허리를 살짝 마는 느낌으로 복부쪽에 힘주면 정렬되는 느낌이 나는데, 체감은 구부정한데 옆태보면 자세가 더 나아보이더라구요.

어디서 배꼽을 등에붙이는 느낌으로 배에 힘줘서 달려야한다 라고 봤는데 
하복부 힘줘서 허리아주살짝 구부정한 느낌으로 달려도 대는것인가요.

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