조깅할라는데 발이 가볍게느껴져서 6키로 숨차게 뛰다가 마지막 1k 질주했는데 랩누른다는게 정지버튼눌러서 기록안댐 ㅅㅂ

80~100m질주 4개 후 쿨다운조깅, 스트레칭으로 마무리