살찔까봐 안먹음??
ㄴㄴ안좋은거 몸에넣으면 속안좋아서 운동을 자주망침 내가 속이 약해서그런거같긴함
팩트) 그거랑 기록이랑은 개좆도 상관없다
먹고 운동하면 됨ㅋㅋㅋ 러너에게 식단따위는 무의미ㅋㅋ - dc App
ㄴㄴ 난오히려 근력운동후엔 식단상관없는데 운동전후에 안좋은거 들어가면 담난 하루종일 설사하고 컨디션조짐ㅋㅋ
자극적인거먹으면 배탈날수잇으니 뛰기전엔 자제
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먹고 운동하면 됨ㅋㅋㅋ 러너에게 식단따위는 무의미ㅋㅋ - dc App
ㄴㄴ 난오히려 근력운동후엔 식단상관없는데 운동전후에 안좋은거 들어가면 담난 하루종일 설사하고 컨디션조짐ㅋㅋ
자극적인거먹으면 배탈날수잇으니 뛰기전엔 자제