[일반] 연짝으로 13~14일 운동했었는데

[익명(125.137)]

결국 발바닥 고장나고 

3주 나가리 되고 

이제 다시 슬슬 하는중인데

뛰 쉿 뛰 쉿 유지해야지 ㅋㅋㅋ

연짝으로 뛰다보면 욕심생겨서 못쉬겠더라 쩝

체력도 가장 빨리 붙긴한데 

그만큼 무리도 많이 가더라 쩝

무리안하는게 빨리지는 최고의 방법이라는걸 또한번 느낌 ㅋㅋ

전달대비 거리수 반의반토막났네 쩝.;;

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

그런 게 있어 연달아 2주 운동하다보면 관성생겨서 하루 쉬는 게 되게 찝찝해 ㅋㅋ 몸상태보고 할만하다 싶으면 연뛰하는 게 맞는듯 - dc App