[일반] 달릴때 힘줘야할 타이밍이 언제야 ?

[익명(211.212)]

유튭에서 온몸에 힘빼라고 하고
발착지하고 밀때만 힘주면됨?

[제이제이아이(oooggooo)]

그럼 몸에 힘 드갈걸 ... 대신에 팔치기나 몸통이 좌우로 흔들면서 커버가능하다 앞으로 나가는 느낌날기다

[익명(211.212)]

허벅지에 근육통(?) 살짝 왔는데 비정상인가 ? 허벅지힘으로 미는느낌으로 해봤는데 그냥 무지성 힘빼고 달려야하나

[익명(ichansu95)]

그냥 최대한 힘빼야함

[익명(218.232)]

나는 무릎뒤로 빠졌다가 앞으로 나올때만 힘줘서 들어주면 쭉쭉나가는 느낌이던데

[ama(kdh980831)]

나는 그냥 몸을 전체적으로 앞으로 나가게한다는느낌으로 함 자연스럽게

[익명(182.210)]

그냥 힘 아예 안준다고 생각해야함 그래도 알아서 힘들어감