천키로 3분50초인가 40초인가 안에 뛰어야 하는데
오늘 400미 1분20초 찍고 뒈지는줄 알았습니다
인생왜케 힘드나요 ㅠ
오늘 400미 1분20초 찍고 뒈지는줄 알았습니다
인생왜케 힘드나요 ㅠ
[일반] 행님들 순붕이입니다
익명(39.7)
2022-07-20 00:29
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천미터아님?
천미터 맞습니다 연습한다고 400미 뛰었습니당
초보는 이런식으로 인따벌로 하는게맞다해서용
조깅이나 해라
1km만팔거면 1km만파는게맞지 인터벌하고 400m힘들면 200m나300m로 타협? - dc App
순경 천미가 제일쉬운데 그거 어렵다고 징징대노