공원까지 걸어서 25분이라 왕복 50분은 걷구

공원에서 저렇게 두번 뛰어봤거든

1.저것보다 먼저 도착하자마자 첫번째로 1km 뛴게 위 사진 코스보다 분명 "훨씬 빠르게" 뛰었는데 8분 20초 걸렸어. 공원 내 큰 체육관 빙글빙글 돈거라 거리측정에 관해 "갤워치4 오차"가 있어서 그런가? 그게 숨도 더 찼는데 같은곳 돌면 워치 거리 오차 생김?

2. 위 사진처럼 뛰니까 2키로는 몰라도 3키로는 못 뛸거같은데 좀더 천천히 뛰는게 낫나? 심박수가 높네

3. 호흡법에 관한 글 있으면 링크좀 부탁ㅜ

런린이라 모르는게 많다

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