[훈련일지] 오늘의 운동 10k런

[을지문덕(daligigal)]

발목 타박상생겨서 오전에 물리치료받앗는데

퇴근하니 비도 안오고 날씨가 넘 좋아서 뛰고옴ㅋ

멀정하다가 7k지나니까 발목에서 통증올라오길래 얼른

유턴해서 돌아와서 냉찜질중ㅋㅋ

낼 아침에도 가서 물리치료받아야지ㅋㅋ

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[단련가(qwe966)]

[을지문덕(daligigal)]

[제이제이아이(oooggooo)]

아니 쉰다는사람이 ..ㅎㅎ고생햇슈 신발좋네 - dc App

[을지문덕(daligigal)]

쉬려고 햣는데 날씨가 넘 좋아서ㅋㅋㅋ 이렇게 런창이 되어 거덜나는거지 무ㅏㅋㅋㅋ - dc App

[ama(kdh980831)]

[러닝깐부(runningear)]

조깅은 뛰도되지 굿ㅈ

[유스(madridup)]

굿굿 - dc App