[일반] 제프 갤러웨이 이 양반은 하뛰하쉬모르나

[오사코스구루(dhtkzh)]

이 양반이 소개하는 훈련스케줄 보니까 하루는 8~10km 훈련 하루는 1~3km훈련 이런식인데 

완전 쉬는 걸 지양하나?'

음 모르겠다 책 더 읽어봐야겠다

[제이제이아이(oooggooo)]

인자강이겟지ㅋㅋ