지난주 목요일 뛰면서 허리가 아프길래
살살 뛰었는데 집에 도착하니 못 걷겠더라.
다음날 나름 괜찮아졌길래 쉬고 토요일에 뛰었는데
죽는줄 알았음.
이러다가 뭐될거같아서 오늘 오전 반차쓰고 병원감.
허리에 주사 맞고 체외파충격 받음. 온 김에 도수치료도 받음.
좀 낫긴 한데..빨리 뛰고 싶다 ㅠ
제이님아 어떻게 참았습니까;;
살살 뛰었는데 집에 도착하니 못 걷겠더라.
다음날 나름 괜찮아졌길래 쉬고 토요일에 뛰었는데
죽는줄 알았음.
이러다가 뭐될거같아서 오늘 오전 반차쓰고 병원감.
허리에 주사 맞고 체외파충격 받음. 온 김에 도수치료도 받음.
좀 낫긴 한데..빨리 뛰고 싶다 ㅠ
제이님아 어떻게 참았습니까;;
러닝으로 허리도 다칠수잇구나
오른발 닿을때마다 통증 허벅지 뒤쪽으로 허리에 통증 오더라;;
건태야 달갤 챌린지는 뛰고 누워라
나도 그러고 싶다. 맘같아선 평일 푹 쉬고 토요일 뛰고 싶다
30일까지였나? 풀 휴식 취하고 30일에 가볍게 40분 ㄱㄱ
헉.. 그냥 뭐 빡런하고픈맘은 굴뚝인데 몸에서 살살 신호주고.. 뛸까말까 고민많이합니더.. 이번에 조금 쉰다생각하고 살살하셔ㅜ