[일반] 밑창 얇은 신발로 달림 안됨?

[익명(14.47)]

내 주법이랑 디딤법이 이상한건가 신발이 잘못된건가 궁금함. 웨이트 하러 헬스장 가는 길 1.5 km 정도 유산소 하면서 몸풀겸 뛰어갈때 웨이트용 신발 신고 뛰고있음.

역도화 급은 아니더라도 웨이트할때 딛고 지면 미는 안정성이 중요해서 최대한 밑창 딱딱하고 얇은 신발 신고 하는데, 이런 신발 신고 뛰면 안좋음?

달리기 용으로 좀 쿠션감 있는 운동화를 구할까?

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[zzzz(222.98)]

오니츠타이거 신고 그냥 걷기만 해도.....무릅 장난 아니게 망가짐..ㅡ.ㅡ;

[익명(14.47)]

그런거야?? - dc App

[이1하2윤3(kanggyung2323)]

암것도 모를때 한창 배구화신고 몇키로씩 인터벌 뛰엇다가 아작나고 걷지도 못할정도로 아팟엇음

[이1하2윤3(kanggyung2323)]

진통제 근육이완제 처방받아서 먹고 물리치료도 받으면서 다녓는데도 걸을때마다 눈물이 날정도로 아팟음 나는

[익명(14.47)]

슈발 신발 구할때까지 버스탄다 ㄷ - dc App

[익명(223.62)]

Sortie magic 신으면 다 나음.

[익명(220.127)]

상관없음

[제이제이아이(oooggooo)]

자기한테 맞는게잇을건디 난 딱딱한거안맞드라 - dc App

[을지문덕(daligigal)]

본인이 인자강이다 싶으면 신어도듀ㅣㅁㅋㅋ - dc App