[일반] 400m 인터벌할때 300m 쯤 개 힘듬

[솔티조아(223.62)]

서브 1분 어케 하지.

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

꾸준히 하다보면 되지않을까? 400m 1분이 1km 3분보다 더 힘들고 1km 3분이 풀코스 서브3보다 더 힘듬

[제이제이아이(oooggooo)]

그러게 60언더 어케하냐..ㄷㄷ - dc App

[hunza(hunza)]

400m는 걍 재능인듯 노력해도 안늘더라 5k 조깅도 제대로 못하는 달리기 안하는 친구가 나 보다 400m 빠름ㅋㅋㅋ

[익명(121.161)]

영원이도 400 70초인가라던데 1분? 어케하노

[익명(220.127)]

영원이 56초