[훈련일지] 4.56km(버츄얼레이스 DNF)+6.6km

[제이제이아이(oooggooo)]

0.5km + 2.2km 워밍업

100m 질주 2개

10분뒤 출발

힘들어서 뛰다가 포기..ㅜ 페이스도 밀리고

레이스 참가신청했는데 안할수도없어서 ..

그냥 오늘 천천히 뛸걸 그랬당

돌아오는길 택시타려다

반성하는 마음으로 천천히 뛰며 돌아옴

[백수의일기장(100sudailynote)]

나도 어제 이상하게 실패함 30도넘는더위의영향인가

[제이제이아이(oooggooo)]

여름엔 pb내는거 포기해야되는게 맞는듯.. 훨씬힘드네

[허니177(wpdlgudchlrh)]

수고했데이~ - dc App

[제이제이아이(oooggooo)]

고맙딩

[달리는페페(kdm22)]

[달리는페페(kdm22)]

푹쉬라 대장

[제이제이아이(oooggooo)]

그랭 낼은 휴식?이니 피서지 인증이나해야지

[러닝깐부(runningear)]

고생했다

[제이제이아이(oooggooo)]

고마워 ㅎ 오늘부터 아재가 대장이유

[켄고(austpvh1)]

dnf도 존나 잘뛰노

[익명(110.70)]

수노 1키로뛸동안 제이는 2키로뛰노

[켄고(austpvh1)]

ㄹㅇㅋㅋ

[제이제이아이(oooggooo)]

기분좃나안좋당.. ㅋㅋ

[익명(1.11)]

화이팅-!

[제이제이아이(oooggooo)]

홧팅홧팅 링크맨

[단련가(qwe966)]

[제이제이아이(oooggooo)]

최민식이ㅜ

[hunza(hunza)]

수고수고 요즘 날씨가 10k 밀기엔 너무 심하긴함 ㅋㅋ 다음달은 짧은거리로 열어줘요

[제이제이아이(oooggooo)]

5km예정중~~ 고마웡

[익명(106.101)]

[제이제이아이(oooggooo)]

고마웡~~

[ama(kdh980831)]

[제이제이아이(oooggooo)]

눈썹왕 힘내장

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[제이제이아이(oooggooo)]

나도맛난거묵으야지