오늘 5k티티 할라했는데

개망했네요 뛰다보니 아랫배 오른쪽이 쿡쿡 아픈거같더니 결국..

뛰기전 한시간전에 마신 물이 독이였나봐요

오늘 날씨도 시원하고 태풍오기전 구름도 이뿌고 딱이였는데 하..

벌로 푸쉬업 30개 열셋 하고자야겠읍니다