[일반] 뛰면서 무슨 생각함?

[익명(112.160)]

나는 무념무상으로 뛰다가 힘들면 속으로 욕하면서 그만두고 싶은 생각이 차오름 ㅅㅂ

[익명(1.236)]

페이스를 좆대로 달리니깐 그렇지 속도자랑할거 아니면 530이나 600 힐링페이스 달려봐 달갤까지 왔을정도면 그래도 몇개월 달렷을거아이가

[익명(112.160)]

시작한지 얼마 안된 런닌이임 모닝 1k만 뛰는데 다른 사람은 무슨 생각하나 싶어서

[익명(1.236)]

그럼 그냥 속도 걷지않을정도로만 낮추고 그냥 5k채우는거부터 시작해바라

[익명(112.160)]

530이나 600 이라는 게 페이스 이야기하는 거임?

[익명(112.160)]

갤럼은 어느 정도로 뜀?

[익명(1.236)]

난 430까지 줄였다가 건강런은 오히려 600으로 뛰라고 해서 지키는중 600은 너무느려서 530으로 달린긴함 600530은 1k당 걸리는 시간임

[익명(112.160)]

아 1k 뛰는데 걸리는 시간이구나ㄱㅅㄱㅅ 나는 1k밖에 안뛰어서 좀 빨리 뛰었거든 담엔 힐링페이스로 함 해봄

[가난한직장인(138.199)]

뛰지를않아서 모르겠네

[ama(kdh980831)]

정신수양

[에스텔-(esther11)]

뱃살 빠진다는 생각 ㅎㅎ..

[hunza(hunza)]

조깅할땐 안뛸때 하던 생각 그대로 이어서 하고, TT나 대회에선 끝나고 뭐할지 생각함