단계별 목표
1단계 몸무게 60KG만들기 ~Ing
오늘의 훈련: 조깅 + 질주 200x1 , 100x3
1단계 몸무게 60KG만들기 ~Ing
오늘의 훈련: 조깅 + 질주 200x1 , 100x3
[훈련일지] 0806 #2025년 서울 동아마라톤 풀코스 우승 Project
떠돌이(cu04g3m7dtkn)
2022-08-06 22:54
추천 4
댓글 2
다른 게시글
-
배달노하우 알려주고 [5][일반] 포레버러닝(ird9hupxgzu0) | 22.08.06추천 1
-
처음으로 런닝 뛰어보려 하는데 질문 있습니다. [6][일반] 익명(124.62) | 22.08.06추천 0
-
어이 간만에 맥주 한잔만 하자 [25][일반] 제이제이아..(oooggooo) | 22.08.06추천 16
-
심폐지구력 늘릴라고 런닝하고싶은데 발목이안좋음 [2][일반] 익명(119.66) | 22.08.06추천 0
-
실베 보고 왔습니다 [1][일반] 구름9(tij1234) | 22.08.06추천 13
-
첫번째 3000 T.T [11][훈련일지] ama(kdh980831) | 22.08.06추천 4
-
300/100 인터벌 13개 [24][훈련일지] 제이제이아..(oooggooo) | 22.08.06추천 9
-
분명 빠른조깅이였어 [14][일반] 러닝깐부(runningear) | 22.08.06추천 10
-
에스텔 쟤가 전에 마라톤갤 낚았던 사람아님??? [1][일반] 익명(121.130) | 22.08.06추천 1
-
실베 자주가누.. [1][일반] 포레버러닝(ird9hupxgzu0) | 22.08.06추천 0
꾸준추
복근자지주 - dc App