오늘도 태양을 피하려 7시넘어서 출발
맵슐랭치킨먹고 뛰엇더니 집에 돌아오자마자
폭풍ㅅㅅ함ㄷㄷㄷ 당분간 매운거 먹지 말아야지ㅋ

대충 일욜에 장거리주 예정이라 크게 무리안하려고
오눌의 제안 545페이스 45분 햇더니 템포런이라고 나옴

9월 18일 황영조마라톤 하프신청해서
이제ㅜ슬슬 장거리주 연습하려는데 도무지 엄두가 안나네ㅋ
하프140까진 뛰고싶은데 연습 좀 더해야지

제발 일욜에 비오지마라ㅋ

혹시 9월 삼척 황영조마라톤 참가하는 사람있냐?
있으면 화이팅ㅋㅋㅋ



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