[일반] 니들은 안정 심박수 얼마 나오냐?

[을지문덕(daligigal)]

가민 손목시계 기준이라 뭐 아주 정확하진 안겟지만

대충 안정심박수 얼마니 나옴?

난 1주일 안정심박 49나오던데 이게 낮으면 좋은거지?

다들 열심히 사느라 그런지 글이 없네ㅋ

조깅갤에서 글삭당한 에스텔이라도 와야 되려나ㅋ

- dc official App

[익명(211.104)]

난 55

[익명(39.7)]

이게 낮으면 뭐기 좋은거?ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(211.104)]

이게 낮을수록 심장이 피를 잘 펌프질 한다는 의미라고 들은것 같음. 운동선수들은 40대까지 내려가는 사람도 있다던데 나도 달리기 하기 전에는 60대였는데 달리기 한 후에는 50대로 내려와서 심장이 옛날보다는 튼튼해졌나보다 하고 있음

[을지문덕(daligigal)]

[유스(madridup)]

나 44나오는데 좋은편? - dc App

[을지문덕(daligigal)]

[제이제이아이(oooggooo)]

운동할때말고 안차서 몬봤노..한번 재봐야긋다 - dc App