4일 쉬고 뛰었더니 몸이 이상하더라 아까 폼롤러 잘못해서 그런가 날개뼈 사이 등이 땡기고 아프기 시작하길래 바로 그만뜀 혹시 이런경험 해보신분...?
오늘 뉴발 레벨3 출시했길래 매장가서 레벨3 엘리트2 신어봤지만 역시나 왕발볼한테는 사이즈가 안맞더라 ㅠ 반업 일업해도 발볼이 낭중지추마냥 뾰족 튀어나와서 한숨쉬고 매장 나왔다 ㅠㅠ 스트라바 포인트 모아서 어디쓰누...? 뉴발4e도 거진 반업에서 일업은 해야하던데 내발 실화냐? 신발값은 아낀다 ㄹㅇ...
레벨3는 혓바닥 좀 신기하게 생김 발등에서 올라오는게 일반적인데 혓바닥이 발볼도 감싸더라? 신기 ㅋㅋ
오늘 뉴발 레벨3 출시했길래 매장가서 레벨3 엘리트2 신어봤지만 역시나 왕발볼한테는 사이즈가 안맞더라 ㅠ 반업 일업해도 발볼이 낭중지추마냥 뾰족 튀어나와서 한숨쉬고 매장 나왔다 ㅠㅠ 스트라바 포인트 모아서 어디쓰누...? 뉴발4e도 거진 반업에서 일업은 해야하던데 내발 실화냐? 신발값은 아낀다 ㄹㅇ...
레벨3는 혓바닥 좀 신기하게 생김 발등에서 올라오는게 일반적인데 혓바닥이 발볼도 감싸더라? 신기 ㅋㅋ
글쎄 달리기로 등쪽부상은 안당할듯한데 - dc App
그런가요 ㅠ 심하게 땡기는것도 아니고 되게 거슬리게 아파서 빡런하거나 더 뛰면 심해질거 같아서 그만두긴 했는데 흐음...
더 쉬자 휴식이 최고임
맞말이다 쉬고 내일 상태보고 뛰어야징 ㅠ
레벨3 쿠션은 어때?
쿠션은 비교군이 나 미즈노 웨라 25하나뿐이라 말못해주는데 젤카야노나1080 880 엘리트 등 발볼신발 시착해봤을때 웨라가 젤 푹신하고 좋고 레벨도 시착했을때는 웨라급이거나 그 이상이었음 디게 푹신했음 ㅇㅇ
오홍 감샤!
등근육이 그냥 삐끗한거 같은데 폼롤러로 좀 풀어주면 괜찮을듯 - dc App
아냐 형 폼롤러로 등 잘못조져서 이렇게 된거 같아 ㅋㅋㅋ 능형근 스트레칭 하니까 좋네 ㅇㅇ
폼롤러도 잘못비비면 개아픔 ㅠ
뼈를 마사지햇나보다.. 레벨3?