단계별 목표
1단계 몸무게 60KG만들기 ~Ing
조깅
특이사항 : 종아리 통증 질주 생략
1단계 몸무게 60KG만들기 ~Ing
조깅
특이사항 : 종아리 통증 질주 생략
[훈련일지] 0819 #2025년 서울 동아마라톤 풀코스 우승 Project
떠돌이(cu04g3m7dtkn)
2022-08-19 00:12
추천 3
댓글 1
다른 게시글
-
오늘의러닝 ㅇㅇ [1][훈련일지] 익명(118.235) | 22.08.18추천 4
-
고도상승하나 질문 [3][일반] 뉴피(123.215) | 22.08.18추천 0
-
5KM 20분하는 법 알리준다 [18][일반] 떠돌이(cu04g3m7dtkn) | 22.08.18추천 1
-
훈지용 [10][훈련일지] 훈지용(gnswldyd) | 22.08.18추천 5
-
5키로 21분대에서 19분대 프로젝트 D-29 [12][훈련일지] 뉴피(223.39) | 22.08.18추천 5
-
길바닥 유사(?) 인터벌 [8][훈련일지] 을지문덕(daligigal) | 22.08.18추천 10
-
10키로 지속주 [12][훈련일지] 러닝깐부(runningear) | 22.08.18추천 12
-
아디다스 프로2 프로3 다 신어본 사람 있음??? [3][일반] 익명(182.220) | 22.08.18추천 0
-
11km [14][훈련일지] 제이제이아..(oooggooo) | 22.08.18추천 14
-
여긴 아예 글리젠이 없네 [3][일반] 익명(dudwlswjsmddk) | 22.08.18추천 1
수고했슈 당분간 질주참으소 알긋제