나 지금 신발 깔창이나 쿠션 그런거 죳도없는 6년신은 밑창 다까진 쓰뤠기신발신고 달리는데

타일도 약간

이런 느낌의?
중간중간에 구멍나있어서 달릴때 좀 불편한 그런곳에서 달리는데

기록은 1.5km가 7분50초정도 나오거든

이거 런닝화 제대로된거 사고 아스팔트에서 달리면 기록 한 20초 빨라질까?

군대에선 그래도 좀 달렸는데 2년안하니까 개좆됐네