[훈련일지] 오늘의 달리기

[저먼스플렉스(chocolatestarfish)]

질문 : 오늘 종아리가 좀 땡겼는데 이게 페이스를 낮춰서 그런거? 허벅지랑 팔치는거로 생기던 힘이 약해지고 종아리로 천천히 밀어서 그런가?

[제이제이아이(oooggooo)]

개추 앞꿈치로뛴거아니냐 - dc App

[저먼스플렉스(chocolatestarfish)]

미드풋으로 의식하면서 했는데 발가락을 알게모르게 많이 썼나?

[단련가(qwe966)]

저도 미드풋 의식하면서 처음 뛰었을때ㅜ종아리 넘 아팠음