어제 안뛰어서 천천히 뛰고 몸좀 웜업시키려고 8키로 5분으로 뛰려고했는데

뙤약볕에서 뛰어서 그런가 4키로 넘어가니까 숨이 턱막히고
머리아파져서 6키로만 뛰고왔음...
이따 밤에 기록재야징