너가 맨날 닭가슴살 소시지 먹는거 보고

내가 너한테 가공육 너무 많이 먹으면 안좋다고 말하니까 그 뒤로 너가 식단에 변화를 준것같은데

적당히 먹는건 전혀 상관없는것같다.

나도 아예 먹지말라는 의도로 말한거는 아니였다.

위에 영상은 서울대학교 식품공학 박사가 말하는 영상인데, 꼭 시청해라. 나도 이거보고 생각 좀 바뀌었다.

그리고 라면 안좋다는것도 선동이다. 라면보다 흰 쌀밥이 혈당지수 훨씬 더 높다. 대신 나트륨이 많으니 국물만 좀 덜 먹으면 된다.

그냥 먹고싶은거 먹어라. 어차피 제 명대로 산다.