[일반] 역류성식도염 있으신분 있으신가요?

[익명(175.114)]

이거 나은 사람중에 달리기로 나은 사람이 있던데 달리기 하면 좋아질까요?

[익명(168.126)]

달리기가 소화능력 향상에 도움을 주니까 역류성식도염에도 도움은 되겠지만 야식을 끊는게 급선무입니다

[제이제이아이(oooggooo)]

나.. 심한건아닌데 안낫던디ㅋ

[익명(220.70)]

과식하지말고 밥먹고 바로눕지마라

[ama(kdh980831)]

달리기도좋지만 먹고 소화다될때까지 안눕는게 중요 난 밥먹고 낯잠잘때 벽에기대서잠