결론은 인터벌이 마라톤보다 빡셈.
[일반] 순간적인 고통은 마라톤보다 400M가 심하다고 함.
익명(218.232)
2022-08-29 16:10
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고통 최강은 800m임
마라톤 마지막 400m 피니쉬가 더 힘들듯
일반인은 그렇게 짜내지도 못할듯한데 어차피 스퍼트해서 최고속까지 올라는데도 한참 걸리잖아 - dc App
그거 스포츠 생리학보면 나오자나. 400m라고 무조건 힘든게 아니라 400m를 최소 50초안에 들어오는게 무산소역치영역이라 힘든거.
300m부터 ㄹㅇ 빡셈