이전기록
19분43초
오늘 기록 20분00초 키로당 4:00

17초 늦어진이유의 개인적 견해는
오전에 오늘 tt할까말까 고민하다 안할려고 생각해서 조깅 7키로 뛰고 맨몸운동 3시간조지고나서 회복 다 못하고 tt한것이 원인이라고 생각하...는데 사실 다 변명이지...

기록이 증거이고 스스로한테 변명하지말자
나는 해낼것이다 포기하지않을것이다
다들 파이팅!