300km 예전처럼 하루 두탕뛰며 무작정 마니 뛰는것보다 거리좀 줄더라도 효율적으로 뛰어 특히 포인트수련할때만큼은 뒤지게 뛰기로함 8월 고생했고 9월도 무사히 달릴수있게 다들 조심히 합시데이 알긋제
개추 양보다 질
그렇지 체계적으로 - dc App
거리가 줄어도 300 ㄷㄷ 제이햄 멋있다
앞으로는 300전후가될듯 마일리지 너무집착안하게 - dc App
수고수고
고마웡~~ - dc App
화이팅!
링크맨추 - dc App
ㅊㅊ
고맙데이~ - dc App
존나많이뛴0 - dc App
하다보니 그리됐노 ㅋ서브3하려면 300은뛰주야한다던디 - dc App
크 삼백!!
글램돼지 근력많으니까 장거리는 좀 힘들지 - dc App
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고맙데이 늘ㅎ - dc App
나중에 야소800 ㄱㄱ!
알겠습니다 한번도 안해봤는데 재밌을것같더라구용ㅎ - dc App
많이 뛰셨네요 ㅎㅎ 이번달 고생 많으셨습니다~~ 9월도 부상 조심하시면서 화이팅!
감사합니다 45일남앗는데 유종의미를..꾸정아재도 8월수고하셨슈 런갤은 제가 못갑니다 허허.. - dc App
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고마워 ~~ 어디서왔냐 에릴 - dc App
고생해써
단련추ㅎ - dc App