오늘기록 20분26초
전기록 20분03초
다소 실망스럽게 기록이나왔는데...
바뀐요소들은
보통 오후 9시에뛰었는데
체력시험을 보는 오전9~10시로 적응하기위해 시간변경
보통 밥을 먹고 2시간이후에 뛰다가
오늘은 아침이라 아이스 아메리카노 한잔에 초코바 하나 말고는 공복
초반에 오버페이스를 해서 그런건지 2키로부터는 허벅지가 터질듯이 아파와서 도저히 스피드가 안나오고...
암튼 스스로 많이 실망스럽네요
여태까지는 최상의 컨디션에서만 뛰어서 그런건지 매번뛸때마다 기록이 줄었는데 오늘은 크게 늘었네
전기록 20분03초
다소 실망스럽게 기록이나왔는데...
바뀐요소들은
보통 오후 9시에뛰었는데
체력시험을 보는 오전9~10시로 적응하기위해 시간변경
보통 밥을 먹고 2시간이후에 뛰다가
오늘은 아침이라 아이스 아메리카노 한잔에 초코바 하나 말고는 공복
초반에 오버페이스를 해서 그런건지 2키로부터는 허벅지가 터질듯이 아파와서 도저히 스피드가 안나오고...
암튼 스스로 많이 실망스럽네요
여태까지는 최상의 컨디션에서만 뛰어서 그런건지 매번뛸때마다 기록이 줄었는데 오늘은 크게 늘었네
조만간 가능하겠다
ㅗㅜㅑ
근성 대단하다 ㄹㅇ