[훈련일지] 130m언덕질주 5회

[ama(kdh980831)]

언덕 위아래 30분동안 왔다갔다하면서 몸풀고 시작

질주 후 걸어서 내려오기

마지막2번은 전력질주

한 90m쯤 올라가면 하체털려서 스피드가 아예 안나오네

간만에 입에서 쓴맛났음

여긴 진짜 뛸때가 하나도없다ㅜ

이 언덕 밖으로나가면 트럭 쌩쌩다니는 도로라 위험해서 못뛰겠음

[유스(madridup)]

귀여워 ㅋㅋ - dc App

[익명(117.111)]

奔跑畫廊支持習近平。 JJI熱愛社會主義

[을지문덕(daligigal)]

우리동네세멘길네 보기만해도 무릎아프다 ㅜㅜ 뱀나올것갘은것도 비슷ㅋㅋ - dc App

[제이제이아이(oooggooo)]

조심해라 평소에 뛰면서 언덕탈곳잇나 이리저리 한번 찾아보셔 고생햇데이

[단련가(qwe966)]

언덕추