[훈련일지] 25km 러닝

[초코셩이(qorrudan)]

오늘 30km 목표로 나외서 초반에 겁나 천천히 달리면서 속도

올릴려고 했는데 발목이 너무 아파서 중도포기...

중간 중간에 오줌싸고 길찾고 ㅠ

에너지젤 물마실땐 걷고... 다음에 한번더 장거리 뛰어야겠음..

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[을지문덕(daligigal)]

연휴엔 장거리추ㅋㅋ - dc App

[초코셩이(qorrudan)]

[강PRO(newrona)]

집은 기차타고 감?

[초코셩이(qorrudan)]

기차타고 물금역에서 차타고감... - dc App

[저먼스플렉스(chocolatestarfish)]

[초코셩이(qorrudan)]

[익명(112.171)]

ㄷㄷ 장거리 고생하심

[초코셩이(qorrudan)]

[OUTRAGE(outrage10)]

몸에 이상오면 바로 멈추셈 ㄹㅇ 괜히 욕심내다 부상입으면 더 큰걸 잃음ㅠ - dc App

[초코셩이(qorrudan)]

그래야할듯.. - dc App

[러닝깐부(runningear)]

안정적이다 키엄청큰가봄

[초코셩이(qorrudan)]

[제이제이아이(oooggooo)]

넘 고생햇넹ㅋㅋ 마사지잘해주랑 굿