[훈련일지] 훈지용 2키로 dnf

[훈지용(gnswldyd)]

최대 심박 구할라고 2키로 티티를 해볼라 했지만 개떡같이 실패 ㅠ

실패요인으론 이번달 러닝을 5번밖에 안했다는것과 추석때 너므 많이 먹었으... 뛰는데 옆구리 아프더라 ㅠ 최대심박은 버춸 할때 재야할듯...

제마까지 한달 반정도 남았는데 20 25 30 한번씩 뛰야함... 서브4 노려질까? ㅋㅋ 이번주부터는 다시 열심히 뛴다...! ㅎㅇㅌ

[제이제이아이(oooggooo)]

30km이상 장거리 한두번꼭해라 그래야 여유잇당 ㅎ 고생햇데이 - dc App

[훈지용(gnswldyd)]

나는 장거리가 다 처음이라 회복기간 2주 텀두고 장거리 할라면 30은 한번 뿐일듯 ㅠ 가민 오고 나서 더 뛰어야 하는데 이래저래 더 못뛰는중 슬프다 ㅠㅠ

[저먼스플렉스(chocolatestarfish)]