각성효과로 뛰기 싫은거 뛰게 만들어 줘서
매일 먹고 뛰는데
왠지 부정맥 같은게 불안하다
나처럼 카페인 알약 200자리 먹고 뛰는애들 없냐?
괜찮냐?
러닝 첨 시작할때 커피 마시고 뛰었음. 근데 그뒤로는 아르기닌만 먹고 뜀.
심박 체크하면서 뛰는데 카페인 먹으면 확 올라서 막뛰는 느낌나서 걍 안먹음. 가끔씩 3k 5k 측정 같은거 할때나ㅜ먹을듯
나 마프거 100타브렛에 9900원인가? 하는거 사먹음 ㅋ 난 치아 누래지는거 싫어서 커피 안 마심
몸 안좋아지는 느낌나서 대회나 TT 때만 운동 직전에 마심. 물론 매일 아침 커피로 하루를 시작하긴 하지만..
난 그냥 아메리카노 한잔 아니면 아미노바이탈 물에 타먹는거 하나 먹고 초코렛류잇으면 같이 먹음ㅋ - dc App
카페인 달고 삼
난 몬스터 마시고뜀 - dc App
걍 아아 하나 사묵어
한시간전에 커픠마신당 - dc App
러닝 첨 시작할때 커피 마시고 뛰었음. 근데 그뒤로는 아르기닌만 먹고 뜀.
심박 체크하면서 뛰는데 카페인 먹으면 확 올라서 막뛰는 느낌나서 걍 안먹음. 가끔씩 3k 5k 측정 같은거 할때나ㅜ먹을듯
나 마프거 100타브렛에 9900원인가? 하는거 사먹음 ㅋ 난 치아 누래지는거 싫어서 커피 안 마심
몸 안좋아지는 느낌나서 대회나 TT 때만 운동 직전에 마심. 물론 매일 아침 커피로 하루를 시작하긴 하지만..
난 그냥 아메리카노 한잔 아니면 아미노바이탈 물에 타먹는거 하나 먹고 초코렛류잇으면 같이 먹음ㅋ - dc App
카페인 달고 삼
난 몬스터 마시고뜀 - dc App
걍 아아 하나 사묵어
한시간전에 커픠마신당 - dc App