[훈련일지] 10.5k 조깅

[OUTRAGE(outrage10)]

어제 한달만에 헬스장가서 웨이트 조지고

오늘 온몸에 알베겨서 최대한 천천히 뛰었음

엄지발가락 마디부분이 일욜부터 욱씬거리는데

별거 아니겠지? ㅠㅠ

[익명(49.142)]

병원 ㄱ

[러닝깐부(runningear)]

ㅇ ㅇ 별일아닐겨

[초코셩이(qorrudan)]

[강PRO(newrona)]

거덜의 기운이 느껴지면 바로 멈추자.

[을지문덕(daligigal)]

아프면 일단 휴식ㄱㄱ - dc App

[제이제이아이(oooggooo)]

하루이틀지켜보셔 - dc App