[훈련일지] 지속주 실패

[러닝깐부(runningear)]

아직 힘딸려

아직 부족한듯 ㅋ

[hunza(hunza)]

요새 날씨 너무 덥다.. 수고

[러닝깐부(runningear)]

갑자기 여름되서 찬물샤워하니까좋네 ㅋ

[제이제이아이(oooggooo)]

오늘 습도높앗음 고생햇슈ㅜ

[러닝깐부(runningear)]

안뛰면 안더운데 뛰니까 덥다 ㅋ

[오마오마오(obfjfk)]

빡센 페이스네 고생많았습니다

[러닝깐부(runningear)]

일주일한두번은 빡런해야 스트레스.풀리지

[현이(hyun2kr0)]

진짜 잘뛴다....오 고생햇으 - dc App

[러닝깐부(runningear)]

감사 . . ^^

[달리는페페(kdm22)]

빡런장인 ㄷㄷ

[러닝깐부(runningear)]

가즈아 빡런

[덴고(223.62)]

대단하시네요. 멋집니다.

[러닝깐부(runningear)]

다리힘풀렸오 ㅋ ㅋ 감사

[익명(39.7)]

방금 뛰고왔는데 오늘날씨 영더워서 힘들었네요 저도 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

[러닝깐부(runningear)]

ㅠ 땀이 많이 나더라

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

웜업으로 5km나 뛰고 지속주한겨? 아님 하루 2탕을뛴겨

[러닝깐부(runningear)]

웜업 운동장 10바퀴 하고 100질주 네개 하고 시작!

[유스(madridup)]

중간에 1랩 깜박하신건가요? ㅋㅋ - dc App