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지난주 에너지 딸려서 16k에서 ㅈㅈ쳤던걸 교훈삼아 초콜릿 한조각이랑 파워에이드 350미리짜리 들고 뛰었음


 10k때 초콜릿 먹고 파워에이드는 12k 16k 20k에서 한모금씩했는데 뛰고나니 반정도 남았음


마지막 2k는 진짜 포기하고 싶더라ㅅㅂ 하프도 토나오는데 풀코스 뛰는사람들 ㄹㅇ 존경스럽다